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  Stage de Yoga « Spécial Dos » , dimanche 22 mai

    SOIRÉE SPÉCIALE WEST ATTACK Prêts à sortir de votre zone de confort le temps d’une soirée ? RDV le mardi 10/05 avec Matteo avec un programme bien chargé dès 18H30 ! Des sessions spéciales pour vous défouler, et mieux encore, pour dépasser vos limites Les...

    MASSAGE FACIAL ANTI-ÂGE SKINTAO A WEST CLUB ! Faites-vous masser les muscles profonds du visage avec la méthode traditionnelle japonaise Offrez-vous une séance découverte de soin traditionnel japonais du visage les lundi 9 et mardi 10 mai de 18H30 à 20H...

Stage de Yoga « Horloge Interne » , dimanche 27 mars STAGE YOGA SPÉCIAL CHANGEMENT D’HEURE ⏰ Le printemps est arrivé et nous passerons bientôt à l’heure d'été☀️ Maurice vous attend ce dimanche 27/03 pour un stage de Yoga spécial « changement d’heure » 🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️...

Stage de Pilates spécial « Centre du Corps » , dimanche 20 mars Redécouvrir et comprendre le support de son squelette qu’est la colonne vertébrale. Apprenez avec Florence à comprendre et maitriser le centre de votre corps pour une meilleure amplification de votre...

JOURNÉE DE DÉGUSTATION À WEST CLUB 👨🏻‍🍳 Nous aurons le plaisir d’accueillir le Chef Valentin NERAUDEAU le lundi 14 mars au club pour vous faire découvrir ses préparations culinaires équilibrées avec des saveurs étonnantes ! Pour allier sport et alimentation, West Club...

LES BIENFAITS DU YOGA POUR LE DOS Le yoga est excellent contre les douleurs du dos pour plusieurs raisons. Tout d’abord car il permet de rééquilibrer la colonne vertébrale. en yoga, on travaille régulièrement cette partie du corps essentielle à son bon fonctionnement....

West Club est partenaire de IFBB FRANCE, la Federation international de bodybuilding et de Fitness (France). Nous organisons régulièrement des stages féminin de posing ouvert à toutes. Les Stagiaires ont le privilège d’être encadrées par des juges internationaux...