Vous en avez marre de lumbago ??
Le type de lombalgie varie selon les personnes.
Certains ont la douleur avec la flexion de tronc et d’autres avec l’extension, inclinaison, rotation etc.
Bien entendu, les causes de douleur diffèrent.
Apprendre les causes de votre lombalgie et prévenir la douleur en pratiquant les exercices nécessaires.