Stage de YOGA, bassin et centre du corps
Nouveau STAGE DE YOGA proposé par Maurice, Dimanche 12 mars de 10h30 à 12h30
Thème BASSIN ET CENTRE DU CORPS
STAGE COMPLET
Saint-Valentin : Roses et Tombola
La journée des amoureux, le mardi 14 février
Aux programmes “Roses” et “Tombola” (SPA Sauna Hammam privatisé avec massage à gagner)
Aux programmes “Roses” et “Tombola” (SPA Sauna Hammam privatisé avec massage à gagner)
Body Burning et Stretching avec Benoît, dimanche 12 février
Benoît vous attends Dimanche 12 février pour 2 cours (Body Burning et Stretching) , soyez au rendez-vous, réservation via l’application
Stage de YOGA et Psyché
Total Body : Renforcement Musculaire, tous les lundis en matinée
COURS TERMINÉ
COURS TOTAL BODY
Pour bien démarrer cette nouvelle année, venez vous challenger avec Mahé tous les lundis au Total Body de 10h45 à 11h30 !
Une séance de renforcement musculaire activant l’ensemble des groupes musculaires (cuisses, fessiers, abdos, poitrine, dos, bras) pour un cours complet et efficace. Préparez-vous à booster votre corps, à tonifier vos muscles et observez des progrès rapides et concrets !
Ce cours est multiniveaux 😉
Bon week-end à tous !
#WestClub #Fitness #Suresnes #NouveauCours #TotalBody
Pour bien démarrer cette nouvelle année, venez vous challenger avec Mahé tous les lundis au Total Body de 10h45 à 11h30 !
Une séance de renforcement musculaire activant l’ensemble des groupes musculaires (cuisses, fessiers, abdos, poitrine, dos, bras) pour un cours complet et efficace. Préparez-vous à booster votre corps, à tonifier vos muscles et observez des progrès rapides et concrets !
Ce cours est multiniveaux 😉
Bon week-end à tous !
#WestClub #Fitness #Suresnes #NouveauCours #TotalBody
Fit’ Dance, nouveauté 2023 à West Club
NOUVEAUTE – FIT’DANCE🤸🏻♀️
Chers WestClubiens,
Nous avons mis en place un nouveau cours dès ce week-end tous les dimanches après-midi, où vous apprendrez avec Cédric à ressentir votre corps !
Dans ce cours combinant fitness et danse freestyle, vous travaillerez les membres inférieurs en force, vitesse, endurance et puissance pour avoir une meilleure posture et un meilleur gainage.
Axé sur le développement personnel et l’estime de soi, avec ce cours vous prendrez conscience de chaque partie de votre corps en dansant😌
N’oubliez pas de réserver votre place via l’application 📲
#WestClub #Fitness #Suresnes #FitDance #FreeStyle