ACTIVITÉ DU DIMANCHE
Stage Omnia
Dimanche 11 octobre de 09h30 à 11h00
Réservation nécessaire via l’appli West Club Fitness (ou Club Connect)
West Club propose un stage Omnia, une séance complète et dynamique autour de l’entraînement fonctionnel.
L’objectif de cette séance est de solliciter l’ensemble du corps à travers des exercices variés permettant de travailler l’endurance, la coordination, le renforcement musculaire et la mobilité.
Le travail proposé permet d’améliorer la qualité des mouvements, l’équilibre et le contrôle du corps, tout en développant l’énergie et la condition physique générale.
Une séance accessible et motivante pour celles et ceux qui souhaitent découvrir ou approfondir une approche fonctionnelle de l’entraînement, dans une ambiance conviviale.
Ce stage est compris dans l’abonnement – Réservation via l’application West Club Fitness.
