STAGE YOGA SPÉCIAL APPAREIL DIGESTIF🧘🏻♂️
DIMANCHE 15/01/2023 de 10h30 à 12h30
De manière générale, les séances de yoga ont un effet positif sur la digestion et sur les désordres intestinaux. En effet, les asanas (postures de yoga) couplés à la respiration permettent de se détendre. Être apaisé est l’une des clés primordiale au bon fonctionnement de l’appareil digestif, mais ce n’est pas tout. Durant les torsions, les organes présents dans l’abdomen sont comprimés puis relâchés. Cette pression semblable à un massage est utile à la favorisation de la digestion. Si certaines personnes parlent de détox, Maurice vous montrera lors du stage spécial torsion le dimanche 15/01 les bienfaits des torsions en yoga sur le système digestif.
Réservation via l’application 📲 ou à l’accueil du club 😉
#WestClub #Fitness #Suresnes #Yoga #Stage #YogaAppareilDigestif
DIMANCHE 15/01/2023 de 10h30 à 12h30
De manière générale, les séances de yoga ont un effet positif sur la digestion et sur les désordres intestinaux. En effet, les asanas (postures de yoga) couplés à la respiration permettent de se détendre. Être apaisé est l’une des clés primordiale au bon fonctionnement de l’appareil digestif, mais ce n’est pas tout. Durant les torsions, les organes présents dans l’abdomen sont comprimés puis relâchés. Cette pression semblable à un massage est utile à la favorisation de la digestion. Si certaines personnes parlent de détox, Maurice vous montrera lors du stage spécial torsion le dimanche 15/01 les bienfaits des torsions en yoga sur le système digestif.
Réservation via l’application 📲 ou à l’accueil du club 😉
#WestClub #Fitness #Suresnes #Yoga #Stage #YogaAppareilDigestif