Initiation à l’Auto défense, le dimanche 9 juin
Rendez vous pour ce stage d’Auto Défense, le dimanche 9 juin de 10h30 à 12h30
- Réservation nécessaire via l’application West Club Fitness ou Club Connect
- Tarif : inclus pour le pack performance, 10 € pour les packs sérénité et confort, 20 € pour les externes
Stage de Booty Band , dimanche 12 mai avec Sandra
Sandra vous donne rendez vous le dimanche 12 mai de 11h à 12h pour son stage Booty Band
Booty Band
Textile élastique de renforcement des fessiers et des cuisses, qui convient à un exercice efficace des muscles des cuisses et des bras, à la rééducation, à l’échauffement avant l’entraînement et à l’activation des muscles autour des hanches et des articulations pour augmenter la vitesse et la force.
- Réservation nécessaire via l’application West Club Fitness ou Club Connect
- Inclus dans tous les abonnements West Club Fitness
Body Burning et Stretching avec Benoit, dimanche 10 mars à partir de 10H30
Un Body Burning suivi d’un Stretching avec Benoit, dimanche 10 mars de 10h30 à 12h30
inscription via l’appli Club Connect









