COURS TOTAL BODY
Pour bien démarrer cette nouvelle année, venez vous challenger avec Mahé tous les lundis au Total Body de 10h45 à 11h30 !
Une séance de renforcement musculaire activant l’ensemble des groupes musculaires (cuisses, fessiers, abdos, poitrine, dos, bras) pour un cours complet et efficace. Préparez-vous à booster votre corps, à tonifier vos muscles et observez des progrès rapides et concrets !
Ce cours est multiniveaux 😉
Bon week-end à tous ! #WestClub#Fitness#Suresnes#NouveauCours#TotalBody
Chers WestClubiens,
Nous avons mis en place un nouveau cours dès ce week-end tous les dimanches après-midi, où vous apprendrez avec Cédric à ressentir votre corps !
Dans ce cours combinant fitness et danse freestyle, vous travaillerez les membres inférieurs en force, vitesse, endurance et puissance pour avoir une meilleure posture et un meilleur gainage.
Axé sur le développement personnel et l’estime de soi, avec ce cours vous prendrez conscience de chaque partie de votre corps en dansant😌
N’oubliez pas de réserver votre place via l’application 📲 #WestClub#Fitness#Suresnes#FitDance#FreeStyle
Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site web. Si vous continuez à utiliser ce site, nous supposerons que vous en êtes satisfait.
