par PASCAL GRENIER | mardi 11 octobre 2022 | Archive
West Club fètera ses 6 ans lundi prochain (17/10) 🎊🎂🍾🥳
À cette occasion, le club vous
propose 6 journées portes ouvertes (entrée gratuite) du 12/10 au 17/10 pour découvrir ou faire découvrir ses activités !!!
👉 Mercredi 12/10 Calories Killer 18H30-20H00 🔥
👉 Jeudi 13/10 Body Burning 18H30-20H🏋🏻♂️
👉 Vendredi 14/10 Marathon Biking 12H-13H🚴♂️
👉 Samedi 15/10 Zumba 11h00 – 12h00 💃🏻
👉 Dimanche 16/10 Stage Yoga 10h30 – 12h30 🧘🏻♀️
👉 Lundi 17/10 – Marathon
Biking 18h30 – 20h00 (2 x 1h) 🚴♂️
👉 Lundi 17 octobre, RDV au Club à partir de 19h00 pour la BIRTHDAY PARTY pour clôturer ces 6 jours de découvertes autour d’un buffet convivial avec plein de surprises en dégustation 🎊🎂🍾
Invitez vos amis et proches et partagez l’into !
#WestClub #Fitness #Suresnes #BirthdayParty
par West Club Accueil | vendredi 23 septembre 2022 | Archive
Michel organise un CARDIO TRAINING en extérieur Samedi 1er octobre
de 9h30 à 10h30 sur la Terrasse du Fécheray
Pensez à réserver via l’application
par PASCAL GRENIER | vendredi 19 août 2022 | Archive
Antoine vous reçoit Lundi 29 Aout des 18h30 pour un programme 3 fois plus
HIIT TRAINING 18h30-19h00
BODY BARRE 19h00-20h00
HIIT BIKING 20h00-20h30
par PASCAL GRENIER | vendredi 29 juillet 2022 | Archive
Benoît sera là pour vous le jeudi 18 août en soirée pour deux séances sportives : BodyBurning puis Step
par PASCAL GRENIER | mercredi 29 juin 2022 | Archive
Florence organise un stage de Pilates de 2 heures “Bras et Jambes Fuselés” le dimanche 3 juillet à 10H30.
Venez découvrir les bénéfices de ce stage qui sont :
👉Le renforcement des épaules et des bras jusqu’au bout des doigts
👉L’allongement des cuisses et des jambes jusqu’aux orteils
👉La mobilisation de chaque articulation des membres supérieurs et inférieurs
👉Le maintien d’un meilleur équilibre
Et en bonus, bien comprendre les articulations à l’aide d’Oscar le squelette !
Réservez votre place via l’application 📲 ou en contactant le club
par PASCAL GRENIER | samedi 25 juin 2022 | Archive
Soirée Danse Pique-Nique sur la Terrasse du Fércheray
GRATUIT ET OUVERT À TOUS LES SURESNOIS 💃🏻🕺🏻🍷🧀
Avec l’arrivée de l’été vous avez des envies de sortie ? Nous avons organisé une soirée conviviale et adaptée à tous.
Au programme :
👉 Renforcement Musculaire 18H30
👉 Zumba 19H15
👉 Pique-Nique 20h00
Rendez-vous sur la terrasse du Fécheray avec votre bouteille d’eau, un en-cas ou une bouteille à partager pour ceux qui veulent pique-niquer 😎
