stage Pilates – Mobilité et Stretching – Dimanche 15 Octobre avec Angela
Les articles du Blog
- Activité du dimanche : Stage de Danse orientale, le 2 novembre
- Stage du dimanche : Auto Défense, le 26 octobre
- Stage du dimanche : Yoga et Mobilité, le 19 octobre
- Stage du dimanche : Approche épaules, le 12 octobre à 11h
- Activité du dimanche : Stage de Danse orientale, le 5 octobre
- West Club Fitness fête ses 9 ans le mercredi 22 octobre 2025
- Activité du dimanche : Marathon Biking – Dolce Vita, années 80 avec Mario
- Activité du dimanche : Stage de Yoga – spécial Dos, le 21 septembre
- Activité du dimanche : Atelier MOUVEMENT, le 14 septembre à 10h30
- Activité du dimanche : Stage de Danse orientale, le 7 septembre
- Danse orientale, le dimanche 20 juillet
- le 14 juillet : la salle sera ferrmée
- Circuit Training sur la terrasse du Fecheray, le dimanche matin, dès le 13 juillet
- Stage du dimanche : Auto Défense; Le dimanche 6 juillet
- Stage du dimanche : Yoga, ouvertures des hanches; Le dimanche 27 juillet
- Danse orientale, le dimanche 22 juin
- Atelier Hypnose , le dimanche 29 juin
- Stage de YOGA : Anti Stress, le Dimanche 15 juin
- Charges mentales au féminin, dimanche 25 mai.
- Cours de Pilates Dynamique, le jeudi 22 mai à 9h45
- Les horaires des jours fériés de Mai 2025
- Stage d’Auto Défense , le dimanche 18 mai
- Danse orientale, le dimanche 4 mai
- Stage de YOGA Torsion Elimination, dimanche 27 avril
- Stage d’Auto Défense , le dimanche 20 avril
- Danse orientale, le dimanche 6 avril
- Stage de YOGA avec le thème “Retrouvez votre poids de forme”, dimanche 30 mars
- Séance thématisée de Renforcement musculaire , retour dans les années 80
- Atelier Yoga et Sonotherapie avec Elvira et Natalia, dimanche 9 mars à 15h30
- Stage d’Auto Défense , le dimanche 9 mars
- Danse orientale, le dimanche 2 mars
- Séance de Renforcement musculaire , retour dans les années 80, lundi 10 mars
- Semaine de stage de Boxe pour les enfants de 5 à 12 ans
- Stage de YOGA : spécial DOS, c’est dimanche 23 février à 10h30
- Danse orientale, le dimanche 2 février
- Stage de YOGA : Anti Stress, le Dimanche 26 janvier à 10h30
- Atelier “Yoga” Yin et Musicothérapie avec Elvira et Natalia, dimanche 12 janvier à 9h
- Danse orientale, dimanche 19 janvier
- Vous en avez marre de lumbago ??
- Bonne année et Galette des rois
- Le Père Noël West Club est passé
- Horaires pour les fêtes de fin d’année
- Stage d’Auto Défense , le dimanche 22 décembre
- A la recherche du Père Noël
- Stage de YOGA : Torsion & Digestion, le Dimanche 15 décembre à 10h30
- Danse orientale sur le thème des fêtes, c’est dimanche 1er décembre
- Stage de YOGA : Dimanche 17 novembre à 10h30
- Atelier “Yoga” Fly et Yin avec Elvira et Ksenia, dimanche 24 novembre à 17h
- Stage de Danse Orientale du Dimanche 3 Novembre
- Soirée Halloween, jeudi 31 octobre dès 19h
- Stage de YOGA : Dimanche 27 octobre à 10h30 , Régler votre horloge interne
- Stage de Souplesse du Dimanche 20 octobre
- Les jours anniversaire : 6 jours pour découvrir le club gratuitement, du 10 au 15 octobre
- Stage d’Auto Défense , le dimanche 13 octobre
- Stage de Danse Orientale du Dimanche 6 octobre
- Stage de Souplesse du Dimanche 29 septembre
- Dégustation de vins
- Stage de YOGA : retrouvez votre poids de forme. Dimanche 22 septembre à 10h30
- Atelier “Yoga” Fly et Yin avec Elvira et Anais, dimanche 15 septembre à 15h
- Marathon Biking Disco Funk , dimanche 15 septembre à 10h
- Auto Défense , le dimanche 8 septembre à 10h30
- Danse orientale , le dimanche 1er septembre à 10h30
- Eté à West Club : activités et horaires
- Journée de portes ouvertes, le mardi 25 juin
- Stage de YOGA , thème : Élimination. Dimanche 16 juin
- Halthères & Go : Atelier avec Samy, Samedi 8 juin à 11h
- Initiation à l’Auto défense, le dimanche 9 juin
- Danse Orientale , le dimanche 2 juin
- Stage d’initiation à l’auto défense , le dimanche 26 mai
- Stage de Booty Band , dimanche 12 mai avec Sandra
- Stage de YOGA Torsion Souplesse , dimanche 5 mai
- Les horaires des jours fériés de Mai 2024
- Stage Danse orientale , dimanche 14 avril
- Horaires du lundi de Pâques
- Stage de YOGA et Psyché, le dimanche 24 mars avec Maurice
- Body Burning et Stretching avec Benoit, dimanche 10 mars à partir de 10H30
- Stage Danse orientale , dimanche 3 mars à 10h30
- Olympiades de West Club avec Arthur, dimanche 25 février
- Stage de Yoga, dimanche 25 février à 10h30
- Stage de Rigologie, dimanche 18 février à 10h30
- Saint Valentin : le 14 février venez chercher votre rose
- Stage de Sophrologie sur le thème Lâcher prise, dimanche 11 février à 10h30
- Atelier “YOGA” organisé par Elvira et Anaïs, dimanche 4 février à 15h
- Stage Danse orientale , dimanche 4 février à 10h30
- Atelier découverte “Ballet Sculpt”, dimanche 21 janvier de 10h30 à 12h
- Atelier “Nouveau Départ” avec Elvira et Irina, dimanche 14 janvier à partir de 15h30
- Marathon Biking en exclusivité avec Romain, c’est dimanche 7 janvier
- Epiphanie 2024
- Bonne Année 2024
- Préparation physique aux sports d’hiver, tous les mercredis
- Heels Dance avec Célia, le dimanche 10 décembre
- Dance Hall, le dimanche 17 décembre avec Eloïse
- Vente de Noel : Bijoux
- Danse orientale des fêtes de fin d’année, c’est dimanche 3 décembre
- Notez la date : Soirée de Noël 2023
- Stage Yoga : les hanches dans tous ses états, dimanche 26
- Stage Body Burning et Stretching avec Benoit, dimanche 19
- Horaires : jours fériés de Novembre
- Stage Danse Orientale – dimanche 5 novembre
- Soirée Halloween au Club, le mardi 31 octobre dès 19h
- stage Yoga – spécial DOS – dimanche 8 octobre
- Stage Danse Orientale – dimanche 1er octobre
- Suresnes Fête de la vigne , les 30 septembre et 1er octobre
- Stage de Yoga : Torsion Elimination – dimanche 24 septembre
- Stage de Pilates et Stretching avec Angela, dimanche 17 septembre
- Fête du Sport avec la ville de Suresnes le 24 juin sur la Terrasse du Fecheray
- Body Burning et Stretching avec Benoit , le dimanche 11 juin
- Les cours de Yoga en exterieur reprennent pour les mois de juin et juillet
- Zumba Spécial Fête des Mères, le 4 juin à West Club
- La fête du Handicap organisée par la ville de Puteaux, dimanche 4 juin
- West Attack, nouveau cours avec Linda, dès le 3 juin
- Manava Nui : le samedi 3 juin
- Iconia : Atelier – Reconnexion de soi avec Harry
- West Club partenaire de la Course contre de cancer
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- Stage Pilates et Stretching, dimanche 19 mars
- Stage de YOGA, bassin et centre du corps
- Saint-Valentin : Roses et Tombola
- Body Burning et Stretching avec Benoît, dimanche 12 février
- Stage de YOGA et Psyché
- Total Body : Renforcement Musculaire, tous les lundis en matinée
- Fit’ Dance, nouveauté 2023 à West Club
- Stage de YOGA : Spécial Appareil digestif
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- Stage Body Burning & Stretching , dimanche 20 novembre
- Soirée Halloween Sanglante à West Club : les photos
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- West Club fète ses 6 ans, venez découvrir gratuitement le club du 12 au 17 octobre
- Stage de Yoga Musicothérapie avec David, dimanche 9 octobre
- Cardio Training avec Michel , Samedi 1er Octobre
- Stage de Yoga Bassin et cnetre du corps Dimanche 25 septembre
- Avec Antoine , lundi 29 août c’est 3 fois plus : Hiit Training, Body Barre et Hiit Biking
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- Bodyburning et Step, Jeudi 18 Août avec Benoît
- Stage de Pilates Bras et jambes fuselés, dimanche 3 juillet
- Soirée Danse Pique-Nique sur la Terrasse du Fécheray
- Fête du Handicap 2022
- Pot de départ de Katy
- La Fête du Sport, dimanche 26 juin sur la Terrasse du Fécheray
- Vide Dressing , lundi 13 juin
- Stage de Yoga “Spécial Dos” , Dimanche 22 mai
- Soirée Spéciale West Attack le 10 mai
- Skintao : séance découverte de soin traditionnel japonais du visage les lundi 9 et mardi 10 mai
- Stage de Yoga “Horloge Interne” , Dimanche 27 mars
- Stage de Pilates spécial « Centre du Corps » , dimanche 20 mars
- Journée de dégustation à West Club le 14 mars
- Stage de Yoga “spécial dos” , dimanche 13 février
- Stage de Posing, dimanche 20 février
- Préparation aux Sports d’hiver, les dimanches et lundis
- Sport sur ordonnance
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